当前位置:济南远大中医脑康医院 > 失眠 > >
日常生活中容易引起失眠的原因
日期:2022-03-11 作者:济南看精神科的专科医院失眠的患者非常多,很多人都不觉得失眠是一种疾病,就忽视了疾病的危害性.导致失眠的发病原因有很多,有可能是生理的因素,也有可能是心理的因素,所以在治疗疾病的过程中还应该对症下药.
1、在生病的时候,由于自己身体上的呃疼痛而难以入睡,如此会更加的感觉不到睡意,因为在病中经过疾病的疼痛不能入睡,需清肺火感受外邪后,人体正气虚弱,易心烦,夜间辗转反侧不能安睡.这多因肺热所致,还会伴有口干身热、小便短赤等表现.这是常见的引起失眠的原因.
2、在生活中难免会遇到一些让人烦躁不安的事,使人们的心理遇到一些不必要的困难,继而睡觉的时候会经常地醒来,心理烦躁、时睡时醒,精神欠佳,乏力面白,眼干,舌淡等都是常见的引起失眠的原因,就属于肝血亏虚,虚烦失眠,可选用酸枣仁汤缓解.
3、生活中还有就是一些老年,因为想的事情太多,还有就是身体本来就不好的患者因年老体弱、久病不愈、劳累过度而产生失眠,或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现,这多是肾阴虚、心火旺所致,应滋阴补肾.这些在引起失眠的原因中是比较常见的.
本文章链接地址:http://www.jnjsb.org/smz/1298.html 上一篇:失眠的症状都会有哪些
下一篇:如何看待晚上睡不好的问题